甲流剛走，乙流又來？守護免疫力，刻不容緩！
近日，繼新冠病毒、甲流后，乙流成為公眾關注的熱點。很多網友表示，甲流剛好，乙流又來了。
國家流感中心1月4日發(fā)布的最新一期《流感監(jiān)測周報》（2023年12月25日-12月31日）顯示，此前占據傳播優(yōu)勢的甲流H3N2毒株比例大幅下降，但乙流毒株占比出現(xiàn)了大幅的上升，南方的乙型流感占比為26.4%，北方的監(jiān)測數據則高達47.3%。[1]
多位專家表示，乙型流感通常以小規(guī)模或散發(fā)為主，因此乙型流感占比上升不必過于擔憂。
乙流和甲流啥區(qū)別？
“甲流乙流很難從癥狀上區(qū)分，和普通流感癥狀相似，只是體溫會比普通感冒高，一般會超過39℃，并伴有肌肉酸痛、頭暈、腹瀉和嘔吐等癥狀，但沒有明顯的呼吸道癥狀。一般乙型流感發(fā)病比較急，病人常會出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、體溫迅速升高等癥狀，若要對癥處理，無改善或加重，需要立即去正規(guī)的醫(yī)療場所就診。”河北省兒童醫(yī)院呼吸科副主任牛波表示。[2]
乙流相比甲流來說，通常爆發(fā)的范圍小，并且病情較輕。對于部分免疫力強、身體健康的輕癥患者來說，是可以自行痊愈的。[3]
如何預防乙流？
1、做好日常防護。勤洗手，戴口罩，減少去人群密集的場所，保持通風，同時注意御寒保暖。[4]
2、注意提高自身免疫力。合理運動，按時休息，保證充足睡眠，保持樂觀心態(tài)，積極情緒，均衡飲食，及時接種流感疫苗。
此外，存儲免疫細胞也正在成為一種新興的守護免疫力的方式，為人們提供了全新的健康視角。免疫細胞作為人體內的天然防御力量，是人體最好的醫(yī)生，對于維護人體健康起著至關重要的作用。今天的細胞永遠比明天年輕，我們可以選擇趁現(xiàn)在，將體內的免疫細胞存儲起來，為自己未來的健康打造一個強大的"備份"。
參考資料：
[1]繼甲流后乙流患病比例明顯升高，兒科醫(yī)生：休息好是最好的藥物，澎湃新聞，2024.1.8
[2]“甲流剛好，又中招乙流！”有人稱骨頭縫里都疼，醫(yī)生提醒……每日經濟新聞 2024-01-07
[3]乙流中招可能有哪些表現(xiàn)？很嚴重嗎？丁香生活研究所 2024-01-06
[4]甲流、乙流癥狀有哪些？如何區(qū)分和預防？2024.1.7 通化發(fā)布
【聲明】
1.本文旨在科普細胞類知識，進行學術交流分享，了解行業(yè)前沿發(fā)展動態(tài)，不作為官方立場，不構成任何價值判斷，不作為相關醫(yī)療指導或用藥建議，無任何廣告目的，非進行產品販賣，僅供讀者參考。
2.本賬號文章可能包含購買的版權圖片，轉載請謹慎。
3.本賬號轉載的圖文視頻等內容若涉及版權等問題，請聯(lián)系我們及時處理刪除。
